Loisirs sportifs : pourquoi encourager les enfants ?

Les enfants ont besoin de se dépenser !


Les loisirs sportifs ont de nombreux bienfaits pour aussi bien sur le plan physique que mentaux et c’est d’ailleurs pour cela que la pratique sportive est vivement aux enfants. Antistress par excellence, les activités sportives promettent également d’autres avantages, en voici quelques-uns.
Les loisirs sportifs, tout comme les loisirs créatifs, aident non seulement à se changer les idées, mais aussi à se dépenser physiquement. À l’heure où les enfants passent plus de temps qu’il le faut devant les écrans de la télévision, sur leur tablette ou sur une console de jeu vidéo, il devient impératif pour les parents de les encourager à sortir de la maison, à intégrer des clubs sportifs, à faire du sport et à pratiquer des activités en plein air. Bref, à se bouger ! En effet, une vie de sédentarité n’apporte rien de bon à l’enfant, il revient plus sage de les initier aux sports collectifs qui vont les aider à développer les relations sociales, à mieux suivre les règles et surtout, à apprendre à respecter les autres. Une préparation physique est bien évidemment nécessaire avant de pratiquer un sport particulier. On ne parle pas ici d’entrainements de sportifs de haut niveau mais plutôt d’exercices d’éducation physique.

Sport, détente et amusement


En pratiquant régulièrement un sport, l’enfant va s’épanouir physiquement, développer sa tonicité, gagner en endurance et intégrer des valeurs sociales. Il faudra bien évidemment que l’activité sportive choisie soit adaptée à la personnalité de l’enfant ainsi qu’à ses compétences. On n’initie pas un enfant à un loisir sportif pour faire plaisir aux parents, on l’encourage parce que le sport lui plait ! En repérant les habiletés motrices de l’enfant, il sera plus facile de choisir le type de sport qui lui conviendra le mieux. On commence par l’inscrire à des activités multisports, ils pourront ensuite se spécialiser sur une activité sportive en particulier.
Il convient de rappeler que les loisirs sportifs sont faits pour amuser l’enfant. Le sport doit rester un moment de détente et d’amusement, il n’est pas nécessaire d’argumenter sur les performances de l’enfant. Ce n’est pas une compétition même si les enfants vont surement se mesurer les uns aux autres.